本报讯　日前，南京邮电大学为28名大一新生举行了一个特殊班会。当45分钟的班会结束时，彼此陌生的新生，脸上露出了自信的笑容，相互之间已是有说有笑。这是南京邮电大学新学年为08级新生开设的第一次班会——心理班会，此次心理班会的主题是“我真的很不错”。

　　南京邮电大学在对学生开展心理健康教育的过程中发现，许多高年级大学生出现的心理问题，都根源于大一时的疏忽。据该校学生处的负责人介绍：“大一新生从高中时的父母、老师包办到大学的自主学习，会感到无所适从，加之学习任务不断加重，会出现自我封闭、厌学等现象。”该校组织的这次“我真的很不错”心理班会，通过“人体书写”、“滚雪球”、“优点轰炸”等活动，使学生发现自己和同学的优点，学会赞美别人，在活动中体验合作的快乐。

　　近年来，南京邮电大学根据学科特色和毕业生多就业于IT行业的特点，逐步形成了强化心理素质教育的多个特色心理班会模式。“网络伴我健康生活”引导学生合理使用网络，“站在压力线上”教给学生应对压力的技巧，“隐形的翅膀”则鼓励灾区学生勇敢地面对生活。

　　“特色心理班会每学期一个主题，这样大学4年，学生基本上掌握了进行自我心理调适的方法，为适应新的工作奠定了心理基础。”学校的专职心理教师张秀敏向记者介绍。

　　如今，南京邮电大学“心理班会”已经走进了100多个学生班级，3000多名新生参与了这项活动。参加过心理班会的学生表示“感觉到从来没有过的轻松，同学之间一下子没有了距离和生疏感”，“我感觉到了大家对我的积极评价，原来我可以这么优秀，减少了彼此间的猜忌”，“虽然压力无处不在，但在压力面前，我并不是无能为力的，原来我的身边有这么多的资源，这让我很有力量！”一位大二的学生家长在给辅导员的电话里欣喜地说：“以前儿子从来不给家里打电话，可最近每星期都来电话，真的懂事了！”

                                                        作者及来源：记者 陈瑞昌 通讯员 张前　中国教育报　2008年10月16日　第2版